Показываем некоторые упражнения, подходящие для занятий в домашних условиях

1. Занимаемся как можно чаще, ежедневно, желательно в одно и тоже время
2. Занимаемся всегда с хорошим настроением, в форме игры
3. Ребенку должно быть комфортно делать упражнения, если что-то пока не получается, лучше подобрать более простое упражнение
4. Мы не делаем упражнение за ребенка, мы помогаем, подталкиваем, подбадриваем. Все упражнения ребенок делает с доступной ему амплитудой
5. Следим, чтобы конечности при выполнении упражнений двигались ровно и плавно, в соответствии с физиологическими линиями
6. Упражнения, которые выполняются лежа и сидя предпочтительно делать на твердой, стабильной поверхности

Некоторые моменты, на которые стоит обратить внимание:

Чтобы сохранить эффект, полученный в нашем реабилитационном центре, мы предлагаем продолжить занятия в домашних условиях.

поднимание и опускание ноги

Поднимаем и опускаем ногу с дивана или кушетки

помогаем поднять плечо, фиксируя своей рукой локоть и ладонь

подъем плеча

наклоны вперед

помогаем наклониться вперед, и, при необходимости подняться.
важно, чтобы ребенок выполнял упражнение максимально самостоятельно

Получить бесплатную консультацию